Was du bekommst

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Für Athleten:

4-Wochen-Plan für mehr Core-Stabilität 

• Schnellere Kraftübertragung durch verbesserte intra- und intermuskuläre Koordination.

• Verletzungsprophylaxe durch Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

• Mehr Rumpfstabilität.

 

Für Trainer:

• plug-and-play EMS-Baustein für den Athletikplan.

• standardisierte Progression.

• wöchentlich live Q&A mit Thomas Ott.

 

Lieferumfang:

• Evolution EMS-Anzug von Antelope.

• Evolution EMS Booster Multistimulationsgerät.

• Kostenlose Miete für 4 Wochen.

• Trainingsplan über Trainingsapp.

• Betreuung durch Thomas Ott.

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So läuft’s ab

1. Kurze Bewerbung (Formular ausfüllen).

2. Info-Mail zur Teilnahme & Bedingungen. 

3. Das Antelope-Team setzt sich mit dir in Verbindung.

4. Onboarding, Technik Setup & erste Session.

5. 4-Wochen-Trainingsphase.

6. Auswertung, Feedback & Next Steps.